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Le CBD dans le sport: quels sont ses bienfaits?

Le CBD a fait l’objet de recherches scientifiques approfondies, ce qui a conduit à son utilisation dans divers domaines thérapeutiques ces dernières années. Le domaine du sport n’a pas été exclu, au contraire, des études médicales ont souligné les avantages exceptionnels du CBD dans le sport.

En 2018, l’Agence mondiale antidopage (AMA) a autorisé son utilisation chez les athlètes professionnels. Les sportifs de haut niveau doivent s’assurer que les substances qu’ils ingèrent ou utilisent le sont dans la marge de la légalité. Concernant le CBD, il est non seulement autorisé, mais il est également bénéfique pour les sportifs.

Dans cet article, nous parlerons des avantages et des façons d’utiliser le CBD dans le domaine sportif. Et, si vous voulez mieux comprendre comment le CBD agit pour un meilleur sommeil, suivez ce lien.

LE CBD POUR Soulager la douleur

Les tensions musculaires sont très fréquentes chez les sportifs, surtout lorsque le corps est soumis à un entraînement très rigoureux. Le CBD a des propriétés analgésiques, comme l’ont révélé plusieurs essais cliniques menés en 2017 pour soulager les douleurs neuropathiques chroniques.

L’étude a noté la réaction des patients au cannabidiol et à un placebo. Les résultats ont montré une qualité faible à modérée, surpassant le placebo. L’efficacité, la tolérabilité et la sécurité ont été mesurées, à un niveau modéré.

Bien sûr, le CBD est encore une substance relativement nouvelle, cependant, les résultats sur le soulagement de la douleur sont positifs. En fait, ses propriétés antispasmodiques et analgésiques se distinguent.

Le CBD peut soulager les inflations

Les athlètes sont exposés à des coups qui peuvent provoquer une inflammation. Selon certaines études médicales, le CBD possède des propriétés antiinflammatoires semblables à l’ibuprofène. En fait, les experts soulignent que le cannabidiol stimule les récepteurs ECS.

Ses bienfaits dans ce domaine ont été vérifiés, en ce sens, vous pouvez trouver des solutions topiques pour réduire l’inflammation des articulations en pharmacie.

D’une part, vous avez de l’huile de chanvre (CBD) que vous pouvez appliquer pour diverses fonctions, dont l’une pour prévenir l’inflammation avant l’entraînement.

Vous avez également des crèmes au CBD à appliquer sur les chevilles, les jambes ou toute extrémité qui nécessite un léger massage anti-inflammatoire après l’entraînement.

Le CBD aide à dormir et à se détendre

Tous les sportifs ont besoin d’un sommeil de qualité. En fait, un bon repos affecte directement les performances sportives et peut même aider à prévenir les blessures.

Selon un article de recherche de la National Library of Medicine sur le cannabis et le sommeil, le potentiel bénéfique du CBD dans les troubles du sommeil et anxiété a été mis en évidence.

Les experts ont souligné les propriétés relaxantes et anxiolytiques du CBD. Par conséquent, si les athlètes utilisent quotidiennement le CBD, ils peuvent obtenir un repos de qualité qui affecte leurs performances sportives.

Comment les athlètes utilisent-ils le CBD?

L’utilisation du CBD est admise dans l’un de ses avantages chez les athlètes professionnels, elle peut donc être utilisée sous différents formats.

  • L’huile de CBD

L’huile de CBD peut être utilisée par voie topique en Espagne. Il suffit d’en appliquer un peu sur votre poitrine 3 fois par jour ou avant d’aller au lit pour vous aider à vous détendre et à avoir un sommeil réparateur. Dans certains pays, l’huile est utilisée par voie orale mélangée à une boisson.

Il existe des huiles avec 5%, 10% et 20% de CBD, selon l’utilisation envisagée, il faut choisir le dosage adapté. Ces huiles sont multifonctionnelles.

  • Les crèmes et gels au CBD

Les crèmes, gels, onguents et onguents au CBD ont une formulation spéciale dans laquelle sont combinés des ingrédients d’extraits naturels qui renforcent leurs propriétés analgésiques et anti-inflammatoires. Par exemple, dans le cas des gels au CBD, certains ont un effet froid qui, appliqué sur la peau, procure une sensation d’apaisement immédiate.

L’huile de CBD Justbob.fr, ajoutée à votre huile de massage classique est parfaite pour les massages de kinésithérapie. De plus en plus utilisé pour ses propriétés calmantes, anti-inflammatoires et relaxantes musculaires.

Ces présentations parviennent à soulager les douleurs musculaires causées par des entraînements très exigeants ou même à prévenir les tensions musculaires.

En résumé, le CBD est une substance encore à l’étude, cependant ce qui a été découvert jusqu’à présent a été très positif pour la santé des sportifs. En fait, la renommée du cannabidiol s’est propagée grâce à l’utilisation d’athlètes de renom.

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